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第 29 页

 

  “看看就好,我今天很累,不想玩游戏。”

  “我保证,一切都听你的!”反正到时候想办法让她说“还要”就好了,他在内心补上这一句。

  雨薇叹口气,走进浴室,几分钟后,当她走出来时,发现房里只点着烛火,床上洒着蔷薇花瓣,而梁海斌倒了两杯威士忌向她走来,眼神中带着激赏和兴奋。

  “庆祝我们结婚满月,干杯。”他将其中一杯给她,自己先干为敬。

  已经满一个月了吗?雨薇有点诧异,没想到日子过得这么快?

  喝了一口,她就皱起眉头,“这酒怪怪的。”

  “当然,加了中药的关系。”他一脸大事已定的神情,屈指算道:“我已经算过了,你的生理期配合满月、潮汐,以及我今天绝佳的状态,我们一定可以给小航添个弟弟或妹妹。”

  “我没空生孩子。”她忙得都没时间休息了,还生什么小孩?

  “没关系,你只要负责怀孕、生产,其他的都由我来!”他从没带过孩子,可期待得很呢!

  “包括哺乳?”她冷冷的反问。

  “我可以先帮孩子挤好奶水,冰在冰箱中随时加热就好啦!”他笑得神秘兮兮,双手蠢蠢欲动,“相信我,我很乐意完成这任务的。”

  雨薇将酒杯放下,“我懒得理你,我要下楼去看小航。”

  “老婆,你这样不能出去见人的!”他从背后抱住她,强横的说道:“就算是我儿子,我也不让他看!”

  “你少管我!”她又想踩他的脚,可惜现在她是赤脚,而非穿着高跟鞋。

  一把将她抱到床上,他轻笑道:“小宝贝,我的意志坚定如山,而我的兴奋钢硬如铁,我想你还是乖乖投降吧!”

  “不,不要!”雨薇很了解丈夫就爱这“征服”的过程,而她也很尽责的演出“抗拒”的戏码,让两人陷入难分难解的越夜越美丽……

  漫漫长夜,主卧房的超厚隔音墙发挥了最佳作用,不管里面发生怎样的山崩地裂、风云变色,这夜晚总是那样宁静安详……

  (蓝色的假期)

  以下是我在电子报中刊登过的生活日记,记录我这段休假期间的种种心情,希望和每位朋友分享,谢谢!

  ※※※

  自从六月十九日,我被医生诊断出有忧郁症之后,我就变得忧郁了起来^^

  其实,我应该从小就有点忧郁症了,因为我天生就是那种易感、敏锐,又容易紧张、多想的小孩子。

  回想儿时的种种,有落寞有伤感有独自落泪,总觉得自己和别人不一样,原来我就是忧郁症呀!一切都找到答案了,我的矛盾、我的孤独、我的想不通,或许只是基因组合中的一个小小排序错误而已。

  ※※※

  既然我是在假期中,因此,我就更积极从事我所擅长的:无所事事──

  每天就是早睡早起(不过也睡了十个小时),看书、玩猫、散步、游泳、看医生、找朋友、骑脚踏车等。

  这是一场蓝色的假期,但我喜欢澄净的浅蓝,不要忧郁的深蓝了。

  躺在竹席上看书,吹着凉凉的电风扇,我这才发现,日子可以过得如此悠缓。而究竟以前我是怎样逼迫自己、压抑自己,才会忘了“活着真好”这件事呢?

  ※※※

  吃药的第三天,副作用出现了,头晕脚软,全身不舒服,医生说过只有十分之一的人会有副作用,看来我就算做个忧郁症病人,也还是个与众不同的病人呢!

  现在就只吃抗焦虑药,暂时把安眠药和抗忧郁药给停了,生活一切都平静得很,仿佛我从来都不曾有过忧郁症。但我并不想因此安慰或欺骗自己,我很明白,周期性的事物总是会一再发生。

  决定把这件事告诉身边的人,也做了好一番思索。

  承认自己有忧郁症,是否就是承认自己脆弱、无用、失败?因为,我的忧郁不能自己解开,还需要医生和药物的帮忙,我这岂不是很差劲吗?

  但是,我不想否认自己呀!这就是我,有忧郁症的我,想要改变的我,勇于面对的我。

  ※※※

  从过去到现在,我常活在“别人会怎么想?”的世界里,因为对自己没有足够的信心,总怕别人不喜欢我、不满意我,但这样活着好累好累……

  我不要完美,也不要坚强了,我就只想要完整的我,有忧郁有快乐,有愤怒有平静,一个非常平凡也非常不凡的我。

  最感抱歉的,是对我的父母。

  这样的我,让他们担心了,而且是非常地担心。

  然而,不管我是怎样的人,父母总是无条件接受了我,他们不干涉我的任何决定,让我尝试着去做各种改变,他们只是很关心我的身体,不时告诉我放松些、想开些。

  好像我又从另一个束缚中挣扎出来了,不需扮演那个独立坚强又会赚钱的女儿,可以很坦然地承认:我只是一个多愁善感、需要身心调养的小孩子。

  ※※※

  这些天来,我查阅了一些资料和书籍,就我所知,忧郁症的起因有以下两类。

  (1 )内在方面

  遗传:父母有忧郁症的,下一代也有较高的机率获得,在最近的基因研究中,也发现这个现象,某些忧郁症就是来自体质的因素。

  脑神经传导物质:例如血清素、褪黑激素、前列腺素等,若分泌调节的功能有问题,就容易使人得到忧郁症,而抗忧郁剂的目的就在治疗这些神经传导物质。

  (2 )外在方面

  举凡各种压力来源,例如失业、失恋、失意、失志,挫折打击都容易使人有忧郁症,但若只是短期反应,则不必太过忧虑。有时,甚至是好事情也会有同样影响,例如结婚、高升、中大奖等,也可能引发压力和忧郁症。

  另外,生理上原本就有疾病的,例如高血压、心脏病、癌症等,也是忧郁症的好发族群。

  当然,人心是复杂的,或许内在早有忧郁症的因子,一旦碰上外在的压力打击,则产生不同程度的忧郁、躁郁、焦虑、失眠、身心症状,这都是人生中常会碰见的情况。

  如果怀疑自己是否有忧郁症,以下有些症状可帮忙认识:

  生理症状:

  食欲、体重减轻或增加。

  精神运动迟缓或情绪激昂。

  精力减少。

  睡眠减少或增加。

  心理症状:

  产生自杀的念头或想死。

  觉得自己一无是处,或有过度、不当的罪恶感。

  对大部分的活动失去兴趣或乐趣。

  心理能力降低(无法思考、集中精神或做决定)。

  就我个人的想法,每个人或许多少都有些忧郁症,问题只在于程度深浅。

  而我,是真的已经受不了自己的失眠、脆弱、情绪化和忧虑想法,才决定要去精神科就诊,请医生给我一个明确的答案,并让我有依循的方法去改善。

  在就诊的二十多分钟内,我没讲几句话就哭了出来,可见当时我有多沮丧、多伤感。几乎每件事都能把我打击到崩溃的地步。

  我有位朋友也有忧郁症,在病情最严重的时候,甚至不敢单独出门,一定要有人陪伴,就连讲电话也不能太久,在外面还曾发病送急诊好几次。但经过两年来的治疗,这位朋友的生活慢慢恢复了正常,可以独自骑车出门,也可以和亲人朋友沟通了。

  因此我相信,勇于面对自己的人,真正想改变自己的人,一定会有所进步的。

  之前,我常觉得自己随时被一阵风就要吹走了,现在,我好不容易才稍微站稳了一点点,未来,还有很多人生历练等着我,但愿,我能诚实、自然、平静地去拥抱这一切。

  ※※※

  原本应该在昨天发出这期电子报的,但爸妈临时借到汽车,我们三人就出发去兜风了。

  管他呢!晚一天发报也不会让地球停止运转的,我这么告诉自己,于是非常理直气壮地去游山玩水了。

  记得,几年前失恋后,也是爸妈带我去关渡玩,这回,我证实有忧郁症,又让他们带我去散心,不管我都快三十岁的这事实,他们还是把我当孩子一样看待。

  今天早上起床,用电脑放了一张专辑,是猫咪的圣诞节歌曲,我家的笨猫一听就睁大了眼睛,跳到电脑旁嗅来嗅去的,可惜怎么也找不到那声音的来源,倒是惹得我哈哈大笑。

  最近常在想的问题是:一直以来我都是不诚实的,对自己也对别人。

  是天性也好,是后天磨练也好,从小我就很会装,很会假仙,那是种保护色,是种武装自己的防备,因为我要生存下去,在家里、在学校、在群体中,然而不知不觉的,我却找不回那个诚实的我了。

  对某男明明无心无意,在外面吃饭、看电影时却还是装作甜笑纯真,等到他再也打不进我家的电话,他才会知道他已经出局了,因为,我不想当面做个残忍的人呀!

  对某读者的批评,我觉得根本就是狗屁,却还是非常大方温柔地说:谢谢指教,我会改进的。其实,我只想叫那家伙以后别再看我的小说了,咱俩无缘!

 

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